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老不来月经怎么办?没怀孕
补充说明：老不来月经怎么办?没怀孕
a******W 2022-02-03 21:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
老不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于维持内分泌平衡，从而影响月经周期。良好的生活习惯有助于提高身体的整体健康水平，进而改善内分泌状况，对调节月经有益。
2.营养补充
营养补充可以通过增加维生素D、钙质及铁元素摄入来实现。这些营养素对于生殖系统功能至关重要。足够的营养支持体内各项生理活动正常运作，促进新陈代谢并维持机体稳态；此外还可以增强免疫力、降低患病风险以及提高生活质量。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素、孕激素或其他相关药物来调节体内的性激素水平。具体方案需由医生根据个体差异制定并监督执行。针对性激素低下的原因如多囊卵巢综合征或其他导致不规则月经的原因时，应用高剂量雌激素可促使子宫内膜增长，产生模拟自然月经周期的效果；而针对绝经期综合症，则可通过补充外源性雌激素来缓解潮热盗汗等不适症状，并预防骨质流失。
4.中药调理
中药调理通常需要患者到医院就诊，在专业中医师指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药制剂进行调理。上述两种药物具有补气养血、调经止带的功效，能够有效缓解因气血不足引起的月经推迟现象。
需要注意的是，如果长时间出现月经推迟的现象，建议及时就医进行妇科检查，排除妊娠和其他潜在的生殖系统疾病。
2024-04-17 20:52
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
