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冬天容易出脚汗怎么办
补充说明：冬天容易出脚汗怎么办
2021-08-10 14:20
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
冬天容易出脚汗可能是正常现象，也可能与肾阴虚、气血不足等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、正常现象
冬天温度比较寒冷，如果穿的鞋子不透气，可能会使脚部出现大量汗液，从而出现出汗、脚部发凉的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，以免受凉。也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肾阴虚
经常熬夜、不注意休息，可能会耗伤肾阴，其典型的症状为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，随着病情的发展，也可能会出现潮热盗汗、五心烦热等不良反应。因此要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、气血不足
长期情绪不佳，可能会导致肝郁气滞，从而出现疲乏无力、失眠多梦、畏寒等症状。出现这种情况可以适当运动，比如跑步、打太极、练瑜伽等，能够呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脾胃虚弱、气血两虚等原因有关。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时前往医院就医。
2021-09-07 10:37
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
