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为什么头发不长或者长得很慢
补充说明：为什么头发不长或者长得很慢
a******W 2022-02-04 20:26
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发不长或长得很慢可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、休止期脱发、雄激素性脱发等引起。为了解决问题，建议患者及时就医，进行针对性治疗。
1.遗传因素
遗传是导致头发稀疏和生长缓慢的重要原因。家族中如有此类情况，则子女也可能会受到影响。针对这种情况，可以考虑使用米诺地尔等药物进行治疗，以促进头发生长。
2.营养不良
营养不良会导致身体缺乏必要的养分，进而影响头发的健康和生长速度。改善饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果等，有助于改善头发质量。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，从而影响毛囊的生长周期，使头发长得较慢。可通过调节生活习惯、减轻压力等方式缓解症状，必要时可遵医嘱服用雌激素替代疗法或孕酮类药物来调整内分泌状态。
4.休止期脱发
休止期脱发是一种正常的生理性现象，在此期间头发停止生长并自然脱落，随后新的头发开始生长。一般情况下无需特殊处理，注意保持头皮清洁卫生即可。
5.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常由遗传因素引起，雄激素的作用下导致毛囊逐渐萎缩，出现头发稀少的情况。患者可在医生指导下口服非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。
建议定期进行头皮健康评估，包括检测血清铁蛋白、甲状腺功能指标等，以监测头发生长状况。适当补充维生素B族和锌元素有利于头发生长，但需在专业医师指导下进行。
2024-03-13 18:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
