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怎么样保养脸部皮肤不长皱纹
补充说明：怎么样保养脸部皮肤不长皱纹
a******W 2022-02-05 20:58
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
保养脸部皮肤不长皱纹一般可以通过饮食调理、皮肤护理、适当按摩、避免不良生活习惯、使用护肤品等方式进行。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强皮肤的弹性，在一定程度上可以起到减少皱纹的作用。
2、皮肤护理
在日常生活中，患者需要注意做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，也可以佩戴口罩，避免紫外线的照射，以免加重皮肤皱纹的情况。另外，患者还可以适当使用具有补水作用的护肤品，也可以起到一定的保养皮肤的作用。
3、适当按摩
适当按摩可以促进局部血液循环，有助于促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以起到辅助消除皱纹的作用。建议患者可以在医生指导下通过按摩脸部皮肤的方式进行保养。
4、避免不良生活习惯
在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，以免加快皮肤衰老的速度，引起皮肤长皱纹的情况。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠时间，以免加重皱纹的情况。
5、使用护肤品
患者还可以在医生指导下使用含有胶原蛋白、玻尿酸等成分的护肤品，可以补充皮肤所需要的营养，有助于皮肤保持弹性，从而减少皱纹的生成。
如果患者保养皮肤的效果不佳，可以在医生指导下通过拉皮手术、线雕手术等方式进行治疗。此外，在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，减少皱纹的生成。
2022-02-05 21:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
