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16岁女孩重度抑郁症,家长该怎么做
补充说明：16岁女孩重度抑郁症,家长该怎么做
a******W 2022-02-05 20:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
16岁女孩重度抑郁症可采取认知行为疗法、家庭支持与干预、抗抑郁药物治疗、学校心理支持治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导进行一系列面对面会议，在此过程中帮助患者识别并改变负面思维模式。该方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认知，减轻因误解而加剧的情绪低落；此外，通过角色扮演、任务分配等技巧促进实际生活技能的掌握，从而缓解部分社交障碍。
2.家庭支持与干预
家庭成员应给予充分理解与支持，并积极参与到孩子的康复过程中来。可通过陪伴孩子参加心理咨询、组织亲子活动等方式提供全方位的帮助。良好的家庭氛围有利于减轻患者的负担感，增强其自信心；同时也有助于改善家庭内部沟通方式，减少因误解而导致的冲突。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要在医生指导下选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并遵循医嘱定期服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺等多种神经传递物质水平，从而缓解情绪低落、兴趣减退等症状。
4.学校心理支持
学校可以通过开设心理健康课程、邀请专业人士举办讲座等形式向学生普及相关知识，并鼓励他们积极寻求帮助。此举旨在营造一个开放且包容的校园文化氛围，使更多人愿意公开讨论自己遇到的问题；同时也为那些正在经历困难的学生提供了及时有效的资源和支持。
除了上述措施外，建议家长关注孩子日常饮食，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，鼓励适当运动，如散步、瑜伽等，以促进身心健康。
2024-03-21 05:39
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁症。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
