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脸上长痘痘怎么调理排毒吃素酵吗
补充说明：脸上长痘痘怎么调理排毒吃素酵吗
a******W 2022-02-05 20:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸上长痘痘可以通过吃素酵进行调理，但不能直接排毒。
吃素酵可以帮助调节身体内部环境，促进新陈代谢，从而间接地改善皮肤状况。
除了吃素酵外，还可以通过饮食调整、生活习惯改变等方式来辅助调理痘痘。建议增加蔬果摄入量，减少高糖、高脂食物的摄取，并保持充足睡眠。
在调理痘痘的过程中，应注意避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，保持面部清洁卫生，以助于皮肤健康。
2024-04-02 05:32
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