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膝盖积水可以做什么运动
补充说明：膝盖积水可以做什么运动
2022-02-06 22:21
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膝盖积水一般可以做四头肌的锻炼。膝关节积液是由膝关节创伤或膝关节滑膜炎引起的积液，积液发生后，关节疼痛且肿胀，卧床休息可以采取保守治疗。患者可以在床上锻炼股四头肌，伸直膝关节，将腿抬高30°，将脚踝向后弯曲收紧大腿前部的肌肉。大部分膝关节积液可以通过股四头肌运动来吸收，有利于吸收膝关节积液。
2022-04-21 14:12
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。
多发人群：成年及老年人
典型症状： 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
