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中度抑郁倾向和抑郁症是一回事吗
补充说明：中度抑郁倾向和抑郁症是一回事吗
a******W 2022-02-06 22:22
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精选回答(1)
中度抑郁倾向不是抑郁症，但与抑郁症有密切关系。
中度抑郁倾向指个体在特定情况下出现短暂的情感低落，尚未达到临床抑郁症的标准；而抑郁症则属于一种疾病状态，其症状包括持续的情绪低落、兴趣减退等，且符合相关诊断标准。因此，中度抑郁倾向是抑郁症的一种状态，但并不完全相同。
中度抑郁倾向可能表明个体存在较高风险发展为抑郁症，但也可能是暂时的心理压力或生活事件引起的短期情绪波动。
对于中度抑郁倾向或抑郁症，建议寻求专业心理医生的帮助，并采取适当的自我管理策略，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，以促进心理健康。
2024-02-10 08:55
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
