首页> 内科> 肾内科> 多尿> 公共厕所人多尿不出,什么原因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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公共厕所人多时尿不出来,主要是因为心理因素导致的生理反应。

在公共厕所这种环境下,由于人多、环境不熟悉等因素,人们往往会感到紧张和焦虑。这种情绪状态会导致大脑释放压力激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会抑制副交感神经系统,进而影响排尿功能。紧张情绪还会导致尿道括约肌紧张,使得尿液难以顺利排出。这种现象在医学上被称为“心理性尿潴留”。

为了改善这一情况,可以采取一些措施来缓解紧张情绪。尽量选择人少的时间段去公共厕所,避免高峰期。可以尝试放松训练,比如深呼吸、冥想等方法来缓解紧张情绪。保持良好的心态,不要过于在意他人的存在,可以有效减轻心理压力,从而改善排尿情况。

【生活小贴士:】

1. 尽量选择人少的时间段去公共厕所。

2. 通过深呼吸、冥想等放松训练来缓解紧张情绪。

3. 保持良好的心态,不要过于在意他人的存在。

2025-09-18 04:06

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压力性尿失禁

国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society,ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为:腹压的突然增加导致尿液不自主流出,不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿,而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时,尿液不自主地从尿道口漏出的现象。

  • 多发人群:高发年龄为45~55岁

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元

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