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成人晚上喝奶粉有助睡眠吗

发病时间:不清楚

成人晚上喝奶粉有助睡眠吗

补充说明:成人晚上喝奶粉有助睡眠吗

2022-02-08 15:03

奶粉 睡眠 疲劳 骨骼 骨质疏松 维生素 衰老

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精选回答(1)

全守东 主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:小儿肺炎,小儿腹泻,小儿癫痫,小儿营养不良

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成人晚上喝奶粉可能有助睡眠 。成年人饮用奶粉可以补充相应的能量,缓解疲劳。补充蛋白质、钙、铁磷等矿物质成分,增强成年人体质。强健骨骼,预防骨质疏松,改善睡眠,间接提高思维能力和工作学习效率。提高免疫力和抗病能力,有效维护成年人的生理健康。成年人饮用奶粉还可以补充一定量的维生素,促进人体新陈代谢,延缓衰老,美容等。

2022-04-06 11:59

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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成年的人早晨喝牛奶粉也是比较好的。成年的人早晨喝一些奶粉对身体是有优点的,能够加强身体的抵抗力,还能够提升睡觉质量。奶粉中含有大量的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。因此提议患者应该尽早到医院门诊救治和医治。

2022-02-08 16:14

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疾病百科

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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