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开车老是精神不集中怎么办

发病时间:不清楚

开车老是精神不集中怎么办

补充说明:开车老是精神不集中怎么办

2022-02-09 10:58

精神

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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开车时精神不集中一般可以适当锻炼身体增强抵抗力,适当放松心情 。通常认为是因为没有休息好和思考太多引起,不要给自己施加太大的压力。最好有规律的生活和清淡的饮食,与亲朋好友多聊聊,缓解情绪。在自己调节方面,应该积极转移注意力,不断鼓励自己,比如建议不要太紧张,开车时要反复训练等。

2022-03-31 14:41

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

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这个现象考虑主如果颈椎方面有疾患,造成头晕的,能够拍一个颈椎ct。通常采取牵引医治。提议是放松精力压力,能够先尽大概的抬高速度,同时在平常注重积极的体育锻炼,来减缓这个现象。

2022-02-09 13:03

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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