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高血压高血糖不能吃的食物和水果有哪些
补充说明：高血压高血糖不能吃的食物和水果有哪些
a******W 2022-02-09 16:04
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高血压高血糖不能吃的食物一般有高盐食物、高糖食物、高脂肪食物、高胆固醇食物、高嘌呤食物等。
1、高盐食物
高血压高血糖患者在日常生活中不能吃高盐食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等，因为高盐食物会导致体内水钠潴留，容易引起血压升高，不利于血压控制。
2、高糖食物
高血压高血糖患者也不能吃高糖食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等，因为高糖食物会导致体内血糖升高，引起血糖波动，不利于血压控制。
3、高脂肪食物
高血压高血糖患者也不能吃高脂肪食物，比如肥肉、动物内脏、奶油等，因为高脂肪食物会导致体内血脂升高，引起血压升高，不利于血压控制。
4、高胆固醇食物
高血压高血糖患者也不能吃高胆固醇食物，比如鸡蛋黄、动物肝脏、海鲜等，因为高胆固醇食物会导致体内血脂升高，引起血压升高。
5、高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆制品等，比如猪肝、鸡肝、螃蟹、豆芽等，因为高嘌呤食物会导致体内血尿酸升高，引起血压波动。
建议患者在日常生活中以低盐、低脂、低糖饮食为主，适当吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有助于控制血压。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以增强抵抗力，有利于控制血糖。必要时，患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，控制血压，如硝苯地平、美托洛尔等。
2022-02-09 18:17
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