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十三岁不长个子怎么办

发病时间:不清楚

十三岁不长个子怎么办

补充说明:十三岁不长个子怎么办

2022-02-09 16:05

生长激素 骨骼 鸡蛋 牛奶 肌肉 发育

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精选回答(1)

苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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十三岁不长个子可以考虑饮食调整、运动疗法、补充生长激素等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整可以通过增加蛋白质和钙质的摄入来促进骨骼生长。例如,可以增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物的摄入量。这些食物富含氨基酸和钙质,有助于刺激生长激素的分泌,从而促进身高增长。
2.运动疗法
运动疗法可以通过跳绳、篮球等有氧运动来刺激生长激素的分泌。此外,还可以进行拉伸运动,如瑜伽或游泳。这些运动可以增强肌肉力量和柔韧性,有助于改善身体姿势和骨骼发育。
3.补充生长激素
如果孩子的身高增长缓慢是由缺乏生长激素引起的,则可能需要在医生指导下使用重组人生长激素进行治疗。该药物通过模拟体内自然分泌的生长激素来促进身高增长,并且需要定期监测其效果和副作用。
在处理十三岁不长个子的问题时,应避免使用未经医生指导的药物或补品。同时,家长应关注孩子的心理健康,并鼓励保持积极的生活态度。

2022-06-17 15:13

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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