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腰椎峡部裂腰椎滑脱怎么锻炼
补充说明：腰椎峡部裂腰椎滑脱怎么锻炼
2021-12-28 15:39
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腰椎峡部裂腰椎滑脱一般可以选择尝试练习直腿抬高或对腰背肌进行锻炼等方式 。患者通常可以选择尝试练习直腿抬高，大多数患者从单腿开始交替进行，逐渐增加高度以及抬腿的时间，从而具有很好的效果。另外患者也可以对腰背肌进行适当的锻炼，腰背部的肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构，可以帮助患者预防腰椎滑脱进一步恶化发展。
2022-01-29 16:18
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腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。
症状起因：在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出.
常见检查：
就诊科室：骨科
