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腰椎向前弯曲怎么矫正做什么动作
补充说明：腰椎向前弯曲怎么矫正做什么动作
2021-12-28 15:39
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腰椎向前弯曲患者一般可以通过姿势调整、肌肉训练等方式进行矫正 。腰椎弯曲患者常可能会出现站姿、坐姿异常表现，如果不加以干预，导致腰椎弯曲加重，患者可以在日常生活中通过姿势调整改善症状。患者可适当练习脊柱侧弯操，拉伸腰椎患侧肌肉，使患侧肌张力降低，同时采用侧方起身等动作增加对侧肌肉力量，使两侧肌肉力量均衡，有助于缓解腰椎弯曲。
2022-02-10 10:27
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
