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拔牙怕痛紧张害怕怎么克服

发病时间:不清楚

拔牙怕痛紧张害怕怎么克服

补充说明:拔牙怕痛紧张害怕怎么克服

a******W 2022-02-10 16:26

拔牙 紧张 麻醉 心理治疗 牙龈 疼痛 出血 疼痛感 利多卡因 恐惧

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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拔牙怕痛、紧张、害怕可以通过放松心情、麻醉、分离、转移注意力、心理治疗等方式进行克服。

1、放松心情

拔牙是一种有创的操作,会对牙齿和牙龈造成损伤,会出现疼痛、出血等症状。在拔牙前患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以通过听舒缓的音乐、看书等方式,缓解紧张的情绪,能够克服紧张、害怕的情绪。

2、麻醉

在拔牙时,患者需要注射麻醉药物,能够减轻疼痛,还可以避免在拔牙时出现疼痛感。拔牙时患者可以遵医嘱使用利多卡因、阿替卡因等麻醉药物。

3、分离

在拔牙时,医生会将牙齿与牙龈分离,避免对牙龈造成损伤,也可以减轻疼痛。

4、转移注意力

在拔牙时,患者可以适当转移注意力,比如外出散步、与朋友交流、观看电视剧等,可以忘记拔牙的过程,缓解紧张、害怕的情绪。

5、心理治疗

如果患者在拔牙时出现了紧张、害怕的情绪,可能是由于拔牙过度恐惧导致的。必要时,患者可以在医生指导下进行心理疏导治疗。

在日常生活中,患者要注意口腔卫生,饭后及时漱口,养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-02-10 21:52

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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