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高脂血症吃什么食物比较好降血脂
补充说明：高脂血症吃什么食物比较好降血脂
a******W 2022-02-12 23:07
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精选回答(1)
高脂血症患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物以辅助降低血脂，但食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的水溶性膳食纤维，能够延缓小肠对胆固醇的吸收，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。此外，摄入燕麦后还可以增加胆酸的排泄量，进而抑制肝脏合成胆固醇，有助于改善高脂血症患者的症状。
2.玉米
玉米富含不饱和脂肪酸、亚油酸等物质，可以辅助降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平。长期适量食用可促进体内脂肪代谢，预防动脉粥样硬化的发生与发展。适合高脂血症患者日常食用。
3.海带
海带含有褐藻胶等多种活性成分，具有明显的降血脂作用。其富含的牛磺酸也有助于调节血压和血糖水平，对于控制血脂有积极意义。
4.洋葱
洋葱中含有的前列腺素A和二硫化物等物质具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，能起到一定的降血脂效果。适当进食可改善血液循环，长期坚持可能会发现甘油三酯有所下降。
5.大蒜
大蒜中的硫化合物能够降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度。研究显示经常摄取大蒜可能有助于预防心血管疾病的发生发展；因此，高脂血症患者可适当食用以辅助改善病情。
高脂血症患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如红肉、黄油等。建议定期进行血脂检测，及时调整饮食结构并配合运动锻炼，如快走或游泳，以维持良好的血脂水平。
2024-02-08 13:01
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物，适用于ⅱa（总胆固醇及ldl-c升高）和ⅱb（总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高）的高脂血症患者。
