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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女生大姨妈流的血主要来自子宫内膜的脱落。

女生大姨妈,也就是月经,是女性生殖系统周期性变化的结果。在女性的生殖周期中,卵巢会分泌雌激素和孕激素,这两种激素共同作用,使得子宫内膜逐渐增厚,为可能的受精卵着床做准备。如果卵子没有受精,卵巢就会停止分泌这两种激素,导致子宫内膜失去支持而开始脱落。脱落的子宫内膜组织中包含血管,因此月经血中除了血液外,还含有脱落的子宫内膜组织。这些血液和组织通过子宫颈、阴道排出体外,形成我们所见的月经。

在月经期间,保持良好的个人卫生非常重要。使用适合自己的卫生用品,如卫生巾或月经杯,并定期更换,可以有效避免感染。同时,注意饮食均衡,摄入足够的营养素,有助于缓解经期不适,如腹痛和情绪波动。适量的运动也有助于缓解经期症状,但应避免剧烈运动。

【生活小贴士:】

1. 使用适合自己的卫生用品,并定期更换。

2. 注意饮食均衡,摄入足够的营养素。

3. 适量运动,有助于缓解经期症状。

2026-01-07 12:53

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