首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脸颊两侧凹陷有阴影为什么

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脸颊两侧出现凹陷并伴有阴影的情况,通常是由皮肤老化、脂肪流失或某些健康问题引起的。

皮肤老化是导致脸颊凹陷的主要原因之一。随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少,导致皮肤失去弹性和紧致度,进而出现松弛和凹陷的现象。面部脂肪层的流失也会使脸颊看起来更加凹陷,尤其是在光照下更容易形成阴影。

为了改善脸颊凹陷和阴影的问题,可以从以下几个方面入手:保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,这些都有助于延缓皮肤老化的过程。可以使用含有抗氧化成分的护肤品,如维生素C和E,它们可以帮助抵抗自由基的损害,从而减缓皮肤老化。还可以考虑使用具有提升紧致效果的护肤品,如含有肽类成分的产品,它们能够促进胶原蛋白的生成,帮助改善皮肤松弛和凹陷的情况。如果上述方法效果不佳,可以咨询皮肤科医生,了解是否需要通过医学手段来改善,如注射填充物或进行激光治疗等。

【生活小贴士:】

1. 保持充足的睡眠,有助于皮肤修复和再生。

2. 均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,促进皮肤健康。

3. 使用含有抗氧化成分的护肤品,帮助抵抗自由基的损害。

4. 定期进行面部按摩,促进血液循环,改善皮肤松弛。

2025-10-26 15:51

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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