首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 鸡皮肤> 鸡皮肤洗澡注意什么

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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洗澡时要注意温和清洁,避免刺激皮肤,特别是对于有鸡皮肤问题的人来说。洗澡时应该使用温和无刺激的清洁产品,避免热水长时间浸泡,以减少对皮肤的刺激。

鸡皮肤,医学上称为毛周角化症,是一种常见的皮肤状况,表现为皮肤表面粗糙,出现小颗粒,类似鸡皮。这是由于毛囊周围的角质层异常增厚,导致毛囊口堵塞,形成角质化的小丘疹。洗澡时使用刺激性强的清洁产品或过热的水会进一步刺激皮肤,加重症状。

为了有效缓解鸡皮肤,洗澡时应选择温和无刺激的清洁产品,避免使用含有强烈化学成分的肥皂或沐浴露。同时,水温不宜过高,避免长时间浸泡,以免破坏皮肤屏障,增加皮肤干燥和刺激的风险。洗完澡后,应立即涂抹保湿霜,帮助皮肤锁住水分,减少角质层的增厚,从而减轻鸡皮肤的症状。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的清洁产品。

2. 控制洗澡水温,避免过热。

3. 洗澡后立即涂抹保湿霜。

2025-10-26 18:15

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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