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脸部皮肤松弛是缺什么造成的
补充说明：脸部皮肤松弛是缺什么造成的
a******W 2022-02-12 23:06
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精选回答(1)
脸部皮肤松弛通常是由于皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白减少造成的。这些蛋白质是保持皮肤紧致和弹性的关键成分。
胶原蛋白和弹力蛋白是构成皮肤结构的重要蛋白质。胶原蛋白负责提供皮肤的结构强度和弹性，而弹力蛋白则赋予皮肤恢复原状的能力。随着年龄的增长，人体产生这些蛋白质的能力会逐渐下降，导致皮肤失去弹性和紧致度，从而出现松弛现象。紫外线照射、不良的生活习惯（如吸烟和饮酒）、不健康的饮食以及缺乏运动等外部因素也会加速这一过程。
为了改善脸部皮肤松弛的情况，日常生活中可以采取一些有效措施。保持充足的水分摄入，可以帮助皮肤保持弹性和水分。均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养素对于维持皮肤健康至关重要。再者，定期进行面部按摩和适当的皮肤护理，有助于促进血液循环，增强皮肤的紧致度。最后，避免长时间暴露在强烈的阳光下，使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。
【生活小贴士：】
1. 每天喝足够的水，保持皮肤水分。
2. 保证饮食中含有丰富的蛋白质、维生素C和E。
3. 定期使用护肤品进行面部护理，如使用含有胶原蛋白的面膜。
4. 减少长时间面对电脑屏幕的时间，避免长时间的面部肌肉紧张。
2025-10-27 19:22
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坏血病(scurvy)是由于长期缺乏维生素C(ascorbic acid，抗坏血酸)所引起的周身性疾病，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。
症状起因：1.摄入不足 如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C，其乳儿可患坏血病。新鲜兽乳所含维生素C比人乳少，牛乳中含量一般只有人乳的1/4，经储存、消毒灭菌及稀释等手续后，所存无几。因此，用牛乳、羊乳或未强化乳粉、奶糕、面糊等喂养的婴儿，如不按时补充维生素C、水果或蔬菜，极易发生坏血病。年长儿发生坏血病是因饮食中缺乏新鲜蔬菜、水果所致。 2.需要增加 新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。热性病、急慢性感染性疾病如腹泻、痢疾、肺炎、结核等病时，维生素C需要量都增加，如患病时间较长，且未增加维生素C摄入，易并发轻重不等的坏血病。 3.其他因素 如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。
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