发病时间：不清楚
二十三岁睡眠时间应多少
补充说明：二十三岁睡眠时间应多少
a******W 2022-02-12 23:09
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二十三岁的人群的正常睡眠时间一般是6-8小时，建议每天睡眠时间保持在6-8小时，有利于身体健康，如果睡眠时间过短或过长，可能会影响身体健康。
二十三岁的人群正处于青春期，身体的各个器官和功能都在不断完善，精力也会比较旺盛，所以睡眠时间也会比较长，一般建议每天睡眠时间保持在6-8小时，如果睡眠时间过短，可能会导致身体和大脑得不到充分休息，从而影响身体健康，如果睡眠时间过长，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力等症状。如果出现失眠的情况，可以通过调整作息时间的方式进行改善，也可以通过睡前喝牛奶、听音乐等方式辅助睡眠。必要时，患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高身体免疫力，增强抗病能力。如果患者出现失眠、头晕等不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-02-13 02:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
