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流产以后吃什么营养品比较好

发病时间:不清楚

流产以后吃什么营养品比较好

补充说明:流产以后吃什么营养品比较好

a******W 2022-02-12 23:09

流产 流产手术 消化

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产以后,身体需要充足的营养来恢复。为了帮助身体尽快恢复,可以适当补充一些营养品。

流产后的身体处于恢复期,此时需要补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质来促进身体的恢复。蛋白质是构成人体组织的重要成分,对于修复受损组织和增强免疫力具有重要作用。维生素和矿物质则可以促进新陈代谢,提高身体的抵抗力。例如,维生素B群有助于提高身体的代谢效率,维生素C和E则可以增强免疫系统的功能,而铁质和钙质则有助于恢复血液质量和骨骼健康。

在流产后的恢复期间,建议选择富含蛋白质、维生素和矿物质的营养品,如蛋白粉、维生素B群、维生素C和E补充剂、铁剂和钙剂等。同时,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充足够的维生素和矿物质。避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物,以免加重身体负担。

【生活小贴士:】

1. 补充富含蛋白质、维生素和矿物质的营养品。

2. 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物。

2026-01-07 17:01

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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