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刚怀孕能吃叶酸吗?

发病时间:不清楚

刚怀孕能吃叶酸吗?

补充说明:刚怀孕能吃叶酸吗?

a******W 2022-02-12 23:10

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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刚怀孕能吃叶酸,这是保障母婴健康的重要措施之一。

叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9。它在人体内参与DNA合成和修复,对于细胞分裂和生长至关重要。孕妇在怀孕初期补充叶酸,可以有效预防胎儿神经管缺陷,如无脑儿、脊柱裂等严重出生缺陷。叶酸还有助于减少流产和早产的风险,促进胎儿大脑和脊髓的正常发育。

为了确保叶酸补充的效果,孕妇应在计划怀孕前至少一个月开始服用叶酸补充剂,并持续到怀孕后至少三个月。通常推荐的剂量是每天400微克,对于有神经管缺陷家族史的孕妇,医生可能会建议增加至每天4毫克。孕妇应选择质量可靠、品牌信誉良好的叶酸补充剂,最指导下使用,以确保安全和效果。

【生活小贴士:】

1. 孕妇应在计划怀孕前至少一个月开始服用叶酸补充剂。

2. 持续补充叶酸至怀孕后至少三个月。

3. 选择质量可靠、品牌信誉良好的叶酸补充剂。

4. 在医生指导下使用叶酸补充剂,确保安全和效果。

2026-01-07 17:02

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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