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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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紧张和慌张的区别主要在于定义不同、表现不同、产生原因不同、症状不同、治疗方式不同。

1、定义不同

紧张是指在一种情绪状态下,内心感到非常的紧张、恐惧、害怕,甚至出现濒死感。慌张是一种表现,是指在一种情绪状态下,内心感到非常的慌乱、心悸、出汗、发慌等。

2、表现不同

紧张的人群会出现脸红、心跳加快、呼吸急促、四肢发抖等症状,并且还会伴有严重的失眠、多梦、头晕等情况。慌张的人群会出现心跳加快、呼吸急促、四肢发抖等症状,并且还会伴有严重的失眠、多梦、头晕等情况。

3、产生原因不同

紧张可能是由于性格内向、不自信、遇到事情容易紧张、焦虑等原因导致,而慌张可能是由于长期熬夜、压力过大、焦虑症等原因导致。

4、症状不同

紧张的人群会出现脸红、心跳加快、呼吸急促、四肢发抖等症状,并且还会伴有严重的失眠、多梦、头晕等情况。慌张的人群会出现心跳加快、呼吸急促、四肢发抖等症状,并且还会伴有严重的失眠、多梦、头晕等情况。

5、治疗方式不同

如果是由于性格内向、不自信等原因导致的紧张,可以通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为治疗、精神分析疗法等。如果是由于焦虑症导致的紧张,可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善,比如认知行为治疗、精神分析疗法等。如果是由于甲状腺功能亢进症导致的紧张,可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗,如果病情比较严重,也可以通过放射碘治疗的方式进行改善。

建议患者在日常生活中可以适当的进行户外运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以释放压力,缓解紧张的情绪。如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2022-02-14 21:30

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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