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高血压高血糖可以吃瓜子吗
补充说明：高血压高血糖可以吃瓜子吗
2021-09-29 19:22
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通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量食用瓜子，但不宜过量食用。
瓜子是一种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养物质，可以补充人体所需营养，对身体健康有一定的好处。高血压、高血糖患者适量食用瓜子，可以为机体补充所需营养，一般也不会对病情造成影响。但瓜子中所含的脂肪、热量较高，过量食用可能会导致脂肪摄入过量，从而引起肥胖，还可能会导致血糖、血脂升高，不利于患者控制病情。因此，高血压、高血糖患者可以适量食用瓜子，但不宜过量食用。
建议高血压、高血糖患者在饮食上应注意保持低盐、低脂饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。另外，患者还应注意避免食用炸鸡、红烧肉等油脂含量高的食物，以免导致血脂升高，不利于病情控制。必要时，患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗，如卡托普利、氢等降压药物。
2021-12-17 16:11
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