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高血压吃白菜好不好

发病时间:不清楚

高血压吃白菜好不好

补充说明:高血压吃白菜好不好

2021-09-29 19:22

高血压 白菜 维生素 微量元素 消化 腹痛 腹胀 恶心 呕吐

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精选回答(1)

周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

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高血压患者吃白菜是比较好的,但是需要控制好摄入量。

白菜是一种比较常见的蔬菜,其中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等,食用以后可以为身体补充所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,所以高血压患者吃白菜是比较好的。但是如果吃过多的白菜,可能会加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等情况,不利于身体健康。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以维持体内的营养均衡。另外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,对身体有一定的好处。

2021-12-17 16:11

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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