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补充说明：维生素片敷脸能经常用吗
2021-03-30 13:54
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维生素片是不能用来经常敷脸的。维生素是人体内必须的一种有机物质，可以从蔬菜、水果等食物中获取，用来维持基本的生理功能，维生素片将维生素提取加工用来更方便地补充。维生素具有促进人体新陈代谢、促进生长发育等功效，维生素C还有抗氧化、美白等功效。但是维生素C是一种酸性物质，过量使用会灼伤皮肤。建议多食用新鲜的水果蔬菜进行补充。
2021-04-11 11:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
