发病时间：不清楚
补充说明：真抑郁和假抑郁的区别
2021-12-08 18:41
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真抑郁和假抑郁的区别，主要体现在持续时间长短上。
真抑郁通常是持续时间比较长，且没有原因的情绪低落。其会损害患者社会功能，如学习能力、工作能力、沟通能力甚至思考能力下降，甚至做出伤害自己或别人的行为，一般来说持续时间为两周以上。在睡眠方面也会受到影响，如严重失眠或贪睡不醒。假抑郁只是存在暂时性的情绪低落，有可能是因为近期发生的一些不好的事情导致，这种情绪低落的时间会在一两周之后自动消失。在有抑郁症状两周之后没有得到缓解的患者应该引起注意，及时去医院诊断并进行心理干预治疗。另外患者在平时也要保持心情放松，通过运动等方式缓解压力。
抑郁症患者要及时就医进行治疗，平时要多与人交往，在生活或者工作中要有主动地与人交往的意识，不要一个人独来独往。要注意适当地克制自己的冲动行为，以免因某些冲动而造成人身意外。饮食方面，不能吃太多的辛辣、腌制、熏等刺激性食物。加强身体的锻炼，不要熬夜。
2022-01-15 10:10
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
