首页> 营养科> 桑葚> 桑葚怎么去寒性

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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桑葚一般可以通过泡酒去寒性。
泡酒的方法是将桑葚洗净,撒一些淀粉消毒去渍,然后用清水清洗。然后将桑葚沥干,放入白酒中。同时在白酒中加入少量碎冰糖,密封浸泡一个月即可食用。桑葚具有乌发和缓解眼睛疲劳等作用:1、乌发:桑葚中含有乌发素,具有一定的乌发效果。2、缓解眼睛疲劳:桑葚含有较多的花青素,适量食用桑葚对眼睛有好处,可以缓解眼睛疲劳。
平时单独吃桑葚时,要注意不要吃得太多,因为桑葚是属于性寒的食物。吃得太多会增加体内的寒气,导致腹痛和腹泻等不适症状。

2022-07-11 17:45

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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桑葚归属于凉性水果,体寒及月经期女性不宜多食。桑葚当中含有丰富的脂肪酸,能够下降血脂,防止高脂血症。除此除外,桑葚还具有滋阴补血、防癌、明目等效果,适当食用桑葚对女性身体有许多优点。

2022-02-16 18:41

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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