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橙子的功效与作用及营养价值

发病时间:不清楚

橙子的功效与作用及营养价值

补充说明:橙子的功效与作用及营养价值

2022-02-16 17:24

橙子 维生素 果胶 胆固醇 高血脂 动脉 血压 食欲 通便 维生素C 维生素B1 维生素B2 烟酸 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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橙子是一种常见的水果,不仅口感酸甜可口,而且具有较高的营养价值和药用价值。橙子的功效主要有补充营养、提高食欲、润肠通便等。作用主要有补充维生素、增强体质等。

1、补充营养

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、柠檬酸、钾、钙、铁等营养物质。因此,适量食用橙子可以补充人体所需的营养物质。

2、提高食欲

橙子中含有挥发油、有机酸等特有的有机酸,可以促进消化液分泌,起到提高食欲的作用。

3、润肠通便

橙子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便。

除此之外,橙子还有辅助降低胆固醇、美容养颜等功效。平时可以适量食用橙子,但注意不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-30 16:57

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医生回答(1)

李季 主治医师 三甲

擅长:全科

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橙子外面富含丰富的营养,外面有维生素族群,还有果胶和柠檬酸,这些东西对身体的功能是十分好的。是橙子能够下降人体血液中的胆固醇,下降高血脂,高体循环的动脉血压。

2022-02-16 19:34

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

适用药品

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

左卡尼汀口服溶液

用于防治左卡尼汀缺乏。

复方醋酸甲羟孕酮胶囊

用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

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