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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
涨奶疼痛难忍可以采取热敷、中药外敷、穴位按摩、抗生素治疗、吸奶器使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可准备一盆40℃左右的热水和一条干净毛巾，浸湿后拧至半干，轻轻敷于乳房处5-10分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的胀奶、疼痛等症状。
2.中药外敷
将适量芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末状，用温开水调匀后外敷于乳房处，一般每次可持续半小时左右。中医认为上述药物具有消肿散结的功效，因此对于改善因乳汁淤积所致的涨奶、疼痛等情况有一定的作用。
3.穴位按摩
建议患者顺时针方向轻柔地按揉膻中穴、少泽穴等部位，每日2次，每次持续5分钟左右。这些穴位刺激能够促进体内激素水平平衡，从而辅助减轻涨奶带来的不适感。
4.抗生素治疗
如果经评估感染风险较高，则需遵医嘱使用青霉素类或头孢菌素类抗生素预防感染发生。此举旨在控制可能伴随的细菌污染问题；但须密切监测过敏反应及副作用发生。
5.吸奶器使用
利用专用电动或手动设备挤压出过剩母乳，通常应在喂养前后进行。减少积存有助于缓解压力差造成的不适，并提高下次哺喂效率。
此外，涨奶期间应避免食用油腻食物，如炸鸡、红烧肉等，以免加重胃肠道负担，影响消化吸收。若经过上述处理后效果不佳，且疼痛加剧，建议及时就医，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。
2024-03-31 10:52
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
缩宫素鼻喷雾剂
1.用于催乳，促进产后乳汁排出，提高母乳喂养率，提高乳汁排出量；2.用于产后及流产后止血，帮助子宫收缩及子宫恢复；3.促进产后形体恢复和减少乳汁淤积，预防乳腺炎及包块发生。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
