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退奶时涨奶疼痛难忍怎么缓解
补充说明：退奶时涨奶疼痛难忍怎么缓解
a******W 2021-10-27 16:10
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退奶时涨奶疼痛难忍是一种常见的生理现象，可以通过一系列措施来缓解。在退奶过程中，乳腺会因为不再分泌乳汁而产生充血和胀痛，这种现象在医学上被称为乳腺充血或乳腺炎。为了缓解这种疼痛，首先需要理解其背后的生理机制。当母体停止哺乳时，乳腺中的乳汁无法及时排出，导致乳腺组织充血和炎症反应，进而引发疼痛。为了缓解这种不适，可以采取多种措施，包括使用冷敷或热敷来减轻乳房的肿胀和疼痛，同时通过按摩促进乳汁排出，减少乳腺充血。保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染引发更严重的乳腺炎，也是缓解疼痛的重要手段。这些措施共同作用，能够有效减轻退奶时的疼痛感。
在处理退奶时的涨奶疼痛时，需要特别注意避免一些常见的误区。有些母亲可能会认为使用药物是缓解疼痛的唯一途径，但实际上，通过物理方法如冷敷、热敷和适当的按摩，可以有效缓解疼痛，而不需要依赖药物。有些母亲可能会因为疼痛而完全停止哺乳，这不仅不利于乳汁的排出，还可能导致乳腺堵塞和乳腺炎的发生。合理安排哺乳时间和频率，逐步减少哺乳次数，是更为科学的处理方式。最后，保持良好的心态也非常重要，因为情绪波动可能会加剧身体的不适感。通过上述措施，可以有效缓解退奶时的涨奶疼痛，避免不必要的医疗干预。
【管理小贴士：】
1. 使用冷敷或热敷来缓解乳房的肿胀和疼痛。
2. 通过轻柔按摩促进乳汁排出，减少乳腺充血。
3. 保持良好的个人卫生习惯，避免细菌感染引发乳腺炎。
4. 逐步减少哺乳次数，合理安排哺乳时间和频率。
2025-12-19 15:08
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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益气养血，通络下乳。用于产后气血虚弱所致的缺乳、少乳。
