首页> 营养科> 橙子> 宝宝吃橙子的好处和坏处

精选回答(1)

张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 三甲

擅长:儿童慢性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,婴幼儿喘息,婴幼儿哮喘,过敏性咳嗽

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宝宝吃橙子的好处包括补充营养、提高免疫力等,坏处包括引起上火、诱发糖尿病等,建议宝宝平时要适量食用橙子。

1、好处

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、粗纤维等营养物质,宝宝适当吃橙子可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。橙子中含有丰富的维生素A,可以促进宝宝眼睛内感光色素的形成,有助于增强眼睛的辨色能力,可以辅助提高免疫力。橙子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于帮助消化,可以辅助预防便秘。

2、坏处

如果宝宝过量吃橙子,可能会加重胃肠道负担,引起上火,出现口舌生疮、大便干燥、食欲不振等症状。橙子中含有大量的糖分,如果过量吃,可能会导致体内血糖升高,从而诱发糖尿病。

建议宝宝平时要适量吃橙子,如果吃了橙子后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-06-09 18:08

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医生回答(1)

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长:全科

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橙子是维生素比较丰富的水果,因此能够给孩子吃一点水果,但是须要考虑到宝宝的岁数,岁数太小就不要给宝宝吃太多了。橙子等营养很丰富,含有较多的维生素,因此能够给孩子吃一点橙子,不过要了解橙子是性寒的水果,在冬季不能给孩子多吃。

2022-02-16 20:24

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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