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芦荟怎么吃治便秘效果好
补充说明：芦荟怎么吃治便秘效果好
a******W 2022-02-16 17:26
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精选回答(1)
芦荟可以通过泡水、榨汁、制作成饮品、制作成药膳食用来辅助治疗便秘，效果一般是比较好的。
1、泡水
芦荟属于一种中药材，性寒，味苦，归肝、胃、大肠经，具有泻下通便、清肝泻火、杀虫止痒的功效。便秘的患者可以使用芦荟泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
2、榨汁
芦荟还可以榨汁，将芦荟洗干净，去除杂质后，放入榨汁机中榨汁，可以保留芦荟中的大部分营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养。
3、制作成饮品
芦荟还可以制作成饮品，将芦荟洗干净，去除杂质后，切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，煎煮30分钟左右，取汁后，加入适量的冰糖，溶解后饮用，可以缓解便秘的症状。
4、制作成药膳食用
如果患者出现便秘的情况，可以适当吃芦荟制作成的药膳食用，如芦荟炖猪肚等，可以起到润肠通便的作用，有利于改善便秘的情况。
5、其他
便秘的患者还可以适当吃一些火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，也可以辅助改善便秘的情况。
需要注意的是，芦荟有一定的刺激性，如果患者食用不当，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议患者在医生指导下使用芦荟，以免引起不适症状。另外，对于便秘症状较严重的患者，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
2022-02-16 22:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
