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洋姜可以生吃吗
补充说明:洋姜可以生吃吗
2022-02-16 17:25
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洋姜富含淀粉、菊糖等成分,适宜生吃。
它含有一定量的胰岛素,有助于调节血糖,无论是高血糖还是低血糖患者都可适量食用。洋姜的烹饪方式多样,包括凉拌、清炒、炒肉以及腌制。通常,凉拌或腌制的洋姜口感脆爽。如果选择炒制时间较长,或者加入适量水煮,洋姜的口感则会变得较为粉糯,类似土豆片的口感。
2022-06-07 10:22
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