米露饮料怎么做

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

米露饮料一般是指米露酒。米露酒通常是用糯米、酒酵等原料制作而成的一种饮品，具有一定开胃健脾、促进消化、活血化瘀、滋阴养颜等功效，平时可以适量饮用。

1、糯米

糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，适量饮用糯米酒可以补充身体所需营养，还可以促进血液循环，提高身体免疫力。

2、酒酵

酒酵主要是由糯米发酵而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、冰糖

冰糖是由白砂糖煎炼而成的一种冰块状结晶，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰等功效，常用于脾胃气虚、肺燥咳嗽、痰中带血等症状。米露酒中含有一定的酒精，因此患者在饮用米露酒时要注意适量，以免导致体内血糖升高，不利于身体健康。

4、红枣

红枣是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，适量饮用红枣酒可以补充身体所需营养，还可以促进血液循环，提高身体免疫力。

5、其他

此外，米露酒中还含有一定的维生素B12、卵磷脂等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。

需要注意的是，米露酒虽然对身体有一定的好处，但并不适合所有人群饮用，对酒精过敏者、胃肠道不适者、肝肾功能不全者等人群应禁饮米露酒，以免引起不良反应。若患者饮用米露酒后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。