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阴虚火旺吃什么水果补还不上火

发病时间:不清楚

补充说明:阴虚火旺吃什么水果补还不上火

2021-07-07 14:24

阴虚火旺 上火 石榴 葡萄 西瓜 柠檬 百合 大枣 桑葚 枇杷 香蕉 柑橘 柚子 莲藕 甘蔗 杨桃 黑芝麻 阴虚 内热

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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阴虚火旺的人需要保阴潜阳,饮食清淡,多吃滋阴润燥、养阴生津的水果,如石榴、梨、葡萄、西瓜、柠檬、百合、大枣、桑葚、枇杷、香蕉、柑橘、柚子、生莲藕、甘蔗、杨桃、黑芝麻等都很适合。生莲藕特别适合阴虚的人,夏天可以榨汁喝,生津补脾效果很好,阴虚火旺人容易感到内热,但无节制的吃凉食更容易伤脾,加重症状。

2021-07-21 11:00

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阴虚火旺

阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒,骨蒸潮热,口燥咽干,颧红盗汗,舌红少苔,脉细数等。

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