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心脾肾阳虚怎么调理
补充说明：心脾肾阳虚怎么调理
2021-12-28 15:39
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
心脾肾阳虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
心脾肾阳虚主要是由于身体的阳气不足而引起的，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。因此，心脾肾阳虚患者可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等。但要避免食用寒凉的食物，如西瓜、雪糕等。
2、生活调理
心脾肾阳虚患者通常会出现失眠多梦、心悸、多汗等症状。患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，还可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有助于改善不适症状。
3、中药调理
对于心脾肾阳虚的患者，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如肉苁蓉、附子、桂枝等中药。但需要注意的是，中药调理应在医生的指导下进行，以免因不当使用导致出现不良反应。
此外，还可以通过保持心情舒畅、适当运动、按摩等方式来调理。如果出现其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2022-01-18 09:52
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