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补充说明：中老年奶粉年轻人可以喝吗
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
可以喝的，不同群体的奶粉产量差别不大。除非是特殊人群，不同人群对不同元素的需求和吸收程度只有微小的变化。年轻人可以补充钙和锌。事实上，体内缺乏许多元素，因此从食物中获取和吸收它们是最好的方法。晚上睡前半小时喝牛奶最好。它能储存能量，有利于第二天的精神状态，还能促进睡眠质量。良好的生活习惯很重要。坚持和培养新的良好习惯对健康非常重要。
2021-05-19 08:15
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
