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多种维生素可以吃多久
补充说明：多种维生素可以吃多久
a******W 2022-02-17 18:18
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医生回答(1)
多种维生素一般可以吃1-3个月，但具体的服用时间需要根据个人的身体情况以及缺乏维生素的种类来决定，建议患者在医生的指导下进行服用。
多种维生素是指含有多种维生素的药物，常见的有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、维生素C等。多种维生素能够促进人体的新陈代谢，增强身体的免疫力，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。如果患者体内缺乏多种维生素，出现皮肤干燥、免疫力下降、视力下降等情况，可以在医生的指导下服用多种维生素，一般可以吃1-3个月，但具体的服用时间需要根据患者的身体情况以及缺乏维生素的种类来决定。如果患者体内不缺乏多种维生素，一般不建议服用多种维生素，以免对身体造成不良影响。此外，如果患者在服用多种维生素期间出现了不适症状，需要及时停药，并到医院就医治疗。
患者在服用多种维生素期间，要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物的吸收。同时，患者可以适当运动，如散步、慢跑等，有助于增强抵抗力。
2022-02-17 18:48
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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