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封闭空间焦虑窒息感怎么办
补充说明:封闭空间焦虑窒息感怎么办
2022-02-17 18:18
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精选回答(1)
封闭空间焦虑窒息感一般可以通过转移注意力、转换场景等方式进行缓解。封闭空间呼吸困难者应该积极缓解情绪,及时地转移注意力,使用想象放松的方法,或呼吸训练的方法让自身平静。患者也可以及时地转换场景,比如到外边的环境里和好朋友聊天或者运动一下,寻求家人、朋友的理解和帮助。
2022-07-22 11:51
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医生回答(1)
您的出现考虑是出现了突着急性焦虑发作,通常普遍性的焦虑症不过会连续的心情紧张,通常不可能伴随一些强烈的恐惧濒死感觉等,因此您现在出现了这个出现所以考虑是突着急性焦虑发作。
2022-02-17 19:50
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。