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红薯粉条的功效与作用
补充说明：红薯粉条的功效与作用
a******W 2022-02-17 18:19
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精选回答(1)
红薯粉条具有提供能量、增强消化功能、改善便秘、补充营养素、预防心血管疾病等功效和作用。
1.提供能量
红薯粉条含有丰富的碳水化合物，可被人体分解为葡萄糖供能。
2.增强消化功能
红薯粉条富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化吸收。
3.改善便秘
红薯粉条中的膳食纤维可以增加粪便体积，软化大便，缓解便秘。
4.补充营养素
红薯粉条是加工红薯而成，保留了部分营养成分，如维生素B6、钾等。
5.预防心血管疾病
红薯粉条中所含有的膳食纤维可以帮助降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。
食用红薯粉条时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。另外，购买时应选择正规渠道，并查看产品标签以确保其安全和质量。
2024-03-23 13:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
