首页> 营养科> 猪油> 儿童吃猪油的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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儿童吃猪油的功效与作用主要有润肠通便、补充营养、保护眼睛等。

1、润肠通便

猪油是从猪肉中提炼出来的食用油,呈细腻、半透明液体,具有特殊风味,可以增加食物的香味,还可以起到润滑肠道的作用,因此儿童适当吃猪油,可以起到润肠通便的作用。

2、补充营养

猪油中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2等营养物质,还含有大量的铁元素,适当吃猪油可以补充身体所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。

3、保护眼睛

猪油中含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛干涩的情况,因此儿童适当吃猪油,可以起到保护眼睛的作用。

除此之外,还具有改善皮肤状态、润燥等的作用,建议儿童在日常生活中适当吃猪油,但应注意避免过量食用,以免引起肥胖,加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-07-27 18:01

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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猪油含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸含量相当,几乎是相等的,有肯定的营养,并能供应极高的热量。适当地给宝宝吃便可以了。注重规律作息,保护睡觉,劳逸结合,防止劳累。

2022-02-17 20:39

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