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白矾泡脚的功效与作用及禁忌
补充说明：白矾泡脚的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-17 18:17
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医生回答(1)
白矾泡脚具有止汗、杀菌、止痒、促进血液循环、促进睡眠、软化角质等功效与作用，但对于患有肾脏疾病、心脏疾病的患者是不建议使用白矾泡脚的。
1、功效与作用
白矾是一种矿物质，呈白色晶体或结晶性粉末，易溶于水，也易溶于乙醇，还具有收敛、止汗、止血、解毒的作用。用白矾泡脚可以起到止汗的作用，可以改善脚部出汗多的情况，还可以抑制细菌生长。此外，白矾泡脚可以促进血液循环，使血液流通更加顺畅，从而改善手脚冰凉的症状。白矾泡脚还可以促进睡眠，改善睡眠质量，缓解失眠的症状。
2、禁忌
对于患有肾脏疾病、心脏疾病的患者是不建议使用白矾泡脚的，因为白矾具有一定的毒性，使用后会对身体造成一定的刺激，从而加重病情。
在日常生活中，建议患者要注意脚部的清洁和卫生，勤洗脚，多穿宽松舒适的鞋袜。同时还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果使用白矾泡脚后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 21:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
