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桂圆的功效与作用上火吗
补充说明：桂圆的功效与作用上火吗
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
桂圆吃多了容易导致上火。
桂圆属于温性的食物，如果摄入过多可能会导致体内阳气过剩，从而出现上火的情况。轻则会引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状，重则会导致便秘、痔疮等情况发生。因此在日常生活中要控制好桂圆的摄入量，以免影响身体健康。
由于个体差异，对于易上火体质的人群而言，即使少量食用桂圆也有可能会出现上火症状。此外，长期过量食用也可能增加患心血管疾病的风险。
虽然适量食用桂圆具有一定的滋补效果，但不宜过量或长期大量食用以避免潜在健康风险。同时，在食用时还需注意观察自身反应，若发现有不适症状应及时停食并咨询医生。
2024-02-12 11:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
