发病时间：不清楚
吃干桂圆上火吗
补充说明：吃干桂圆上火吗
2024-04-29 20:33
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
吃干桂圆是否上火取决于个人体质。
干桂圆属于温性食物，具有补血养气、安神益智的功效。对于体质偏热或湿热体质的人来说，摄入过多可能导致体内热邪积聚，引发上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。对于正常体质或偏寒性体质的人群，适量食用一般不会引起上火。
如果在吃完干桂圆后立即饮用冰镇饮料或者吹空调直吹，可能会降低身体的温度调节能力，进而增加上火的风险。
建议平时注意饮食调理，避免过量食用温燥的食物，如红枣、榴莲等，以免加重上火的症状。同时，适当运动，增强体质，有助于减少上火的发生。
2024-04-29 21:07
举报向医生提问
