首页> 营养科> 糍粑> 糍粑的热量高吗吃了会不会发胖

糍粑的热量高吗吃了会不会发胖

发病时间:不清楚

糍粑的热量高吗吃了会不会发胖

补充说明:糍粑的热量高吗吃了会不会发胖

2022-02-18 16:53

糍粑 发胖 减肥 红糖 糯米 巧克力 口腔 口腔感染

我要咨询

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

一般情况下,糍粑指的是糯粑,糯粑的热量是比较高的,适量食用一般不会发胖,过量食用可能会发胖。

1、不会发胖

糯粑是由糯米制作而成的,其中的热量一般是比较高的,通常每100克糯粑中含有654大卡的热量,但如果患者适量食用,并搭配合理的运动,一般不会发胖。

2、会发胖

由于糯粑是由糯米制成的,其中含有一定量的糖分,如果患者过量食用,并且没有进行适当地运动,就可能会导致热量在体内堆积,从而转化为脂肪,出现发胖的情况。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,避免过量食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于消耗体内多余的热量,也可以控制体重。另外,患者在吃完糯粑后,需要注意及时清洁口腔,避免食物残渣遗留在口腔内,以免引起口腔感染的情况。

2022-07-15 14:39

举报

医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

减肥吃红糖糍粑会长胖的。糍粑可以提升人的免疫力,但糍粑里还有红糖,热量是十分高的,因此在减肥时期,不提议吃红糖糍粑。并且假如吃太多红糖糍粑,会简单伤胃,进而会导致胃部疾病。

2022-02-18 18:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

幽门梗阻 (胃反)

幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量潴留,导致胃壁肌层肥厚,胃腔扩大及胃黏膜层的炎症,水肿及糜烂。

推荐医生更多