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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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严重网瘾患者可能会出现社交退缩、情绪低落、疲劳迟钝、注意力不集中、自我评价降低等症状,建议及时就医以获取专业评估和治疗。
1.社交退缩
网瘾患者由于长时间沉迷于网络世界中,导致其缺乏真实世界的社交经验,进而出现社交恐惧和回避。这种症状通常表现在与他人交往时感到紧张不安,甚至避免与人面对面交流。
2.情绪低落
网瘾患者长期处于虚拟世界中,缺少现实生活的刺激和挑战,容易产生厌倦感和失落感,从而引发抑郁情绪。这类症状常伴随着消极思维模式,如悲观主义、自责等,影响日常生活质量。
3.疲劳迟钝
网瘾者长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳,加上睡眠不足,会使人感到疲乏无力。这些症状可能包括身体上的乏力、精神上的困倦以及认知功能下降。
4.注意力不集中
网瘾患者的中枢神经系统长期处于高度兴奋状态,大脑皮层抑制过程减弱,神经细胞活动能力降低,导致注意力难以持久。这可能导致个体在日常活动中表现出易分心、难以完成任务等情况。
5.自我评价降低
网瘾患者可能会因为无法满足自己的期望而对自己产生负面评价,进一步加剧自卑感。这种情况通常表现为对自己的能力和价值持否定态度,严重时可能出现自我厌恶的情绪。
针对网瘾的症状,建议进行心理咨询以评估是否存在其他心理健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或家庭干预。对于有网瘾倾向的人群,建议定期进行心理咨询,建立健康的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,以促进身心健康。

2024-03-04 00:23

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•网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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