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更年期综合征严重失眠怎么办
补充说明：更年期综合征严重失眠怎么办
a******W 2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
更年期综合征严重失眠可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生根据患者个体差异开具处方，在医师监督下定期服用雌、孕激素类药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等。此疗法通过模拟自然月经周期中激素水平变化来缓解潮热、盗汗等不适，并可改善睡眠质量。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，在专业人员指导下进行。这些方法旨在帮助患者调整对失眠的认知评价，并学习放松技巧以减轻压力，从而改善睡眠。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激。研究显示，针灸可能通过调节神经递质平衡和内分泌系统功能来缓解更年期相关症状，促进睡眠。
更年期失眠若是由激素波动引起的，除上述常规治疗外，建议患者还可遵医嘱使用、氯硝西泮等苯二氮卓类安眠药进行治疗。
2024-03-04 07:03
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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